VNS-Analyse in Stuttgart-Vaihingen: Stress sichtbar machen

Stress ist nicht nur ein Gefühl. Er hat eine Adresse im Körper, und sie heißt vegetatives Nervensystem. Mit der VNS-Analyse mache ich messbar, wie gut Ihr Nervensystem zwischen Belastung und Erholung umschalten kann. In etwa 15 Minuten haben Sie ein Bild davon, wo Ihr System tatsächlich steht, unabhängig von dem, was Sie subjektiv spüren.

Was die Messung zeigt

Die VNS-Analyse erfasst die Herzratenvariabilität, also die feinen Abstände zwischen einzelnen Herzschlägen. Aus diesem Muster lese ich drei zentrale Werte ab: die Aktivität Ihres Sympathikus (Anspannungssystem), Ihres Parasympathikus (Erholungssystem) und die Gesamtbalance.

Wann eine VNS-Analyse sinnvoll ist

Wenn Sie länger erschöpft sind, schlecht schlafen, sich gestresst fühlen ohne klare Ursache, oder wenn klassische Befunde unauffällig sind und Sie trotzdem spüren, dass etwas nicht stimmt. Auch wer präventiv arbeitet und wissen will, wie viel Reserve sein System hat, profitiert von dieser Standortbestimmung.

Wie der Termin abläuft

Sie sitzen oder liegen entspannt auf der Liege. Ein Brustgurt erfasst die Daten, Sie atmen normal. Die Messung selbst dauert rund 15 Minuten. Direkt im Anschluss bespreche ich die Auswertung mit Ihnen. Sie bekommen einen schriftlichen Bericht, den Sie mitnehmen.

Wie es weitergeht

Bei vielen Patienten ist die VNS-Analyse der Einstieg in eine umfassendere Standortbestimmung. Im Rahmen meines Stoffwechsel–Reset wird sie mit Labordiagnostik und Körperanalyse zu einem Gesamtbild verknüpft, aus dem ein konkreter Plan entsteht.

Preise und Termin

VNS-Analyse als Einzelleistung: 26 Euro. Termine in der Praxis Stuttgart-Vaihingen, Kaltentaler Straße 15, telefonisch unter 0711 22 09 58 30 oder per Kontaktsektion.

Häufige Fragen

Tut die VNS-Analyse weh?

Nein. Sie liegen ruhig, ein Brustgurt erfasst Ihre Herzaktivität. Die Messung ist vollkommen schmerzfrei und nicht-invasiv.

Muss ich nüchtern zur Messung kommen?

Nein. Sie sollten allerdings circa zwei Stunden vor der Messung keinen Kaffee, Alkohol oder Nikotin konsumieren, weil diese Substanzen die Werte beeinflussen können.

Wie zuverlässig ist die Messung?

Die HRV-Messung ist ein etabliertes Verfahren, das auch in der Sport- und Arbeitsmedizin eingesetzt wird. Eine einzelne Messung zeigt eine Momentaufnahme, eine Verlaufskontrolle erhöht die Aussagekraft.

Wie oft sollte ich die VNS-Analyse wiederholen?

Im Rahmen eines Stoffwechsel-Reset-Prozesses empfehle ich eine Verlaufsmessung nach drei bis sechs Monaten, um Veränderungen sichtbar zu machen.

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Gesetzliche Krankenkassen übernehmen die VNS-Analyse in der Regel nicht. Private Versicherungen und Zusatztarife erstatten je nach Vertrag.

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